Hum...assunto sério...ta pensando o que , que é só ir fazer trabalho na Sé, andar, observar e mais nada? Ai que você se engana é muito importante se hidratar.
Embora freqüentemente não se pense na água como um nutriente, a nossa sobrevivência depende mais desse líquido do que qualquer outro substrato energético que possamos ingerir.Bastam 5 dias sem a mesma, para o organismo humano se extinguir.
Então já sabe né, quando sair de casa é só pegar uma garrafinha de água e colocar na bolsa, afinal nesse calor todo é difícil não beber o liquido precioso , a ÁGUA!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário